Sobre nós

Este é um blog criado para compartilhar as minhas dicas sobre saúde e alimentação saudável. A minha família sempre foi muito regrada na parte da alimentação e raramente como porcarias em casa. Talvez, seja por isso que quase nunca fico doente e, mesmo quando pego uma gripe ou resfriado, não leva muitos dias para sarar.

Espero mudar a vida de muitas pessoas porque sei que as tentações no dia a dia são muitas e é muito difícil manter um cardápio sempre rico e completo. Posso provar que pequenas mudanças de hábito já podem causar grandes transformações no seu corpo e saúde em geral.

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